GESTURKATA.COM – Usia remaja (anak muda) adalah usia yang energik. sebab, di usia seperti ini adalah waktu untuk anak muda menemukan jati dirinya (fashion). Mereka menempah dirinya dengan melanjutkan pendidikan, bekerja, membangun usaha pribadi, atau melanjutkan usaha keluarga.
Namun, disisi lain d! saat anak muda sudah mendapatkan sesuatu yang mereka impikan, terkadang mereka terjebak sesuatu d!dalam dirinya yang membuat mereka terjebak oleh keadaan yang membuat mereka tidak mampu melakukannya. seperti, ketakutan yang dirasakan untuk melakukan sesuatu. dan kenakalan remaja.
Nah, kondisi-kondisi tersebut bersumber d! dalam diri anak muda yaitu kurang memiliki mental dan karakter yang kuat untuk melawan.
Jawabannya, sangat penting. karena jika mental dan karakter itu sendiri juga terus dibangun kedepannya, mereka siap untuk menghadapi tantangan hidup. Karena mental yang kuat dan berkarakter bagian aspek yang sangat penting dalam membuat keputusan-keputusan yang tepat. mengatasi stres, tidak memiliki rasa ragu dalam memutuskan sesuatu, sehingga mencapai tujuan hidup untuk anak muda.
Kita hidup dilingkungan sosial, setiap hari berinteraksi dan saling membantu satu sama lain. Artinya, lingkungan sekitar dengan pergaulan sehari-hari yang akan mempengaruhi kondisi mental untuk anak muda. Dengan begitu, carilah lingkungan yang sehat agar kesehatan mentalmu lebih terjaga. Kemudian, dorongan emosional orang tua juga sangat mempengaruhi kondisi mental anak muda dengan melakukan berbagai hal seperti Latihan meditasi dan teknik pernapasan juga dapat membantu anak muda mengembangkan ketahanan mental mereka.
Sebenarnya, melakukan hal yang positif adalah tangga untuk menaikkan level kekuatan diri anak muda, agar memiliki jiwa yang kuat. Seperti, ikut berpatisipasi menjadi panitia kegiatan dalam suatu organisasi. Tujuannya agar dapat melatih tanggung jawab, kerjasama (gotong royong), dan bisa menumbuh kembangkan rasa empati kepada orang lain. Serta dapat mengembangkan kemampuan interpersonal yang penting bagi kehidupan mereka.